Kalafior i boczniaki mole poblano- meksykański sos czekoladowy z chilli

Jedliście czekoladę w wersji wytrawnej? To meksykańskie danie kusiło mnie od dawna i w je przygotowałam. Składniki idealnie się uzupełniają, a całość jest pyszna i aromatyczna. Połączenie czekolady z chilli jest powszechnie znane i lubiane, ale tutaj nabiera zupełnie nowego wymiaru! Tradycyjnie używa się chilli ancho (>do kupienia tutaj<), jednak są trudno dostępne, więc przygotowałam wersję z klasycznym chilli. Moc orientalnych przypraw, bakalii,ostrej papryczki i gorzkiej czekolady wyniosą wasze kubki smakowe na wyżyny!
Zapraszam na meksykańskie mole poblano z pieczonym kalafiorem, boczniakami i ryżem! Kto odważy się zrobić?

Sos mole poblano:

  • 1 łyżka oliwy
  • mała cebula
  • duży ząbek czosnku
  • 2 papryczki chilli
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 2 goździki
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • po 1 łyżeczce cynamonu i kuminu
  • 2 szklanki bulionu
  • 2 łyżki orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki migdałów
  • 1 łyżka pestek dyni
  • 1 łyżka sezamu
  • 20g rodzynek (mała garść)
  • 1/3 szklanki przecieru pomidorowego
  • 1 łyżka kakao
  • 1/4 tabliczki gorzkiej czekolady (u mnie 80%)

Dodatkowo:

  • 1/4 kalafiora
  • 250g boczniaków
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżeczki przyprawy meksykańskiej (na dole przepis na domową przyprawę)
  • ryż jaśminowy + fasolą czerwona i kukurydza
  • świeże listki kolendry


Kalafior dzielimy na różyczki, a boczniaki kroimy w paski. Obtaczamy w oliwie i przyprawie meksykańskiej i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200° na 20 minut.
Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy. Wrzucamy drobno pokrojoną cebulkę, czosnek i chilli i smażymy. Anyż, goździki i nasiona kolendry mielimy i dodajemy na patelnię wraz z cynamonem i kuminem. Podsmażamy chwilę i zalewamy 1 szklanką bulionu. W międzyczasie na suchej patelni prażymy orzeszki ziemne, migdały, pestki dyni i sezam, a następnie dorzucamy je do sosu wraz z rodzynkami. Gotujemy pod przykryciem przez 15 minut na wolnym ogniu. Po tym czasie blendujemy całość. Dodajemy przecier pomidorowy i drugą szklankę bulionu i gotujemy 10 minut. Na koniec dodajemy kakao i gorzką czekoladę. Zdejmujemy z ognia i mieszamy do rozpuszczenia czekolady.
Upieczonego kalafiora i boczniaki polewamy sosem i posypujemy sezamem. Podajemy z ryżem, warzywami i kolendrą.

Domowa przyprawa meksykańska:

  • 2 łyżki kminu rzymskiego
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka oregano
  • 2 łyżeczki słodkiej papryki
  • 2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 łyżka suszonych płatków chilli, albo chilli w proszku
  • 1 łyżeczka soli

tagi: obiad, wegańskie, kuchnie świata, kalafior, orzechy, ryż

Witaj, nazywam się Karolina, kocham gotowanie I fotografię, a w tym miejscu łączę te dwie pasje. Jeśli tak jak ja lubisz zdrowe, smaczne jedzenie to zapraszam, rozgość się :)

Pozostałe wpisy

Ziemniaczki Hassellback

Nie ma nic lepszego niż aromatyczne, pieczone ziemniaki Hassellback – złociste, chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku! Ten przepis na ziemniaki z czosnkiem i

ZAPRASZAM DO KONTAKTU