Zupa krem z selera i pora z chipsem z jarmużu

Dziś przychodzę z pyszną, kremową zupą z sezonowych warzyw. Przyznam, że uwielbiam zapach selera, już sam w sobie pachnie dla mnie esencją rosołu, (podobnie lubczyk), jednak dotychczas stanowił dla mnie jedynie dodatek smakowy do bulionu, ewentualnie w surówce. A gdyby tak podać go w roli głównej? Mam plan w tym miesiącu odczarować trochę to warzywo i wypróbować w różnych daniach. Na początek zapraszam na krem z selera i pora, podany z chipsami z jarmużu i grzankami.

Przepis:

  • 1 seler
  • por (biała i jasnozielona część całego dużego pora)
  • duża cebula
  • 2 ziemniaki
  • 1 jabłko
  • pęczek lubczyku
  • 1-2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 litr bulionu
  • 0,5 litra mleka roślinnego
  • szklanka śmietanki roślinnej
  • sól i pieprz do smaku
  • duża szczypta gałki muszkatołowej


Pokrojoną cebulę podsmażamy w dużym garnku na oleju, do zezłocenia. W międzyczasie obieramy selera, ziemniaki i jabłko, kroimy je w kostkę, a pora w plasterki i dodajemy do cebuli. Smażymy razem chwilę, następnie wlewamy bulin i mleko, dodajemy posiekany lubczyk i gotujemy pod przykryciem ok 30 minut, aż warzywa będą miękkie. Na koniec blendujemy zupę na gładki krem, wlewając śmietankę roślinną i przyprawiając.

Przy okazji udało mi się też odczarować jarmuż, którego od dawna unikałam. 100g jarmużu łączymy z łyżką oleju, dodajemy dużą szczyptę soli i ostrej papryki. Układamy na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 150° na 10 minut. Smacznego!

Tagi: obiad, wegańskie, seler, por, zupa, ziemniaki

Witaj, nazywam się Karolina, kocham gotowanie I fotografię, a w tym miejscu łączę te dwie pasje. Jeśli tak jak ja lubisz zdrowe, smaczne jedzenie to zapraszam, rozgość się :)

Pozostałe wpisy

Ziemniaczki Hassellback

Nie ma nic lepszego niż aromatyczne, pieczone ziemniaki Hassellback – złociste, chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku! Ten przepis na ziemniaki z czosnkiem i

ZAPRASZAM DO KONTAKTU