Dziś przychodzę do was z przepisem na świetna miksturę wzmacniającą odporność! Sezon chorobowy jeszcze trwa, pogoda w ostatnim czasie też nie rozpieszcza, więc taka porcja witamin jest jak najbardziej wskazana. Warto codziennie rano na czczo wypić sobie kieliszek, doda nam to również energii i pomoże oczyścić organizm z toksyn. W dodatku przygotowanie jest bardzo proste!
Zapraszam na shoty witaminowe!
- 2 pomarańcze
- 2 cytryny
- łyżka miodu
- 5cm kawałek korzenia imbiru
- 4-5 cm kawałek korzenia kurkumy
- duża szczypta pieprzu
Z cytrusów wyciskamy sok, imbir i kurkumę obieramy i ścieramy na tarce. Wszystkie składniki umieszczamy w wysokim naczyniu i miksujemy. Napój przechowujemy w lodówce i codziennie rozpoczynamy dzień witaminowym shotem.
tagi: owoce, cytryny, pomarańcze, napoje
