Postanowiłam zaprosić was dziś na jesienne śniadanie. Przygotowałam trzy domowe pasty kanapkowej, wszystkie na bazie czerwonej fasoli, za to z różnymi dodatkami. Dzięki temu każda pasta smakuje zupełnie inaczej, a nawet ma inny kolor i konsystencję. Którą wybierasz?
Dla każdej pasty podstawą jest puszka czerwonej fasoli, przepłukanej pod wodą. Blendujemy ją razem z dodatkami.
1.
- puszka czerwonej fasoli
- 7 suszonych pomidorów
- łyżka oleju z zalewy
- po pół łyżeczki papryki ostrej i słodkiej
2.
- puszka czerwonej fasoli
- mała czerwona cebula
- papryczka chilli
- duża garść liści kolendry
- łyżeczka soku z cytryny
- łyżeczka oliwy
- sól
3.
- puszka czerwonej fasoli
- garść orzechów włoskich (duża)
- garść listków mięty
- łyżeczka soku z cytryny
- łyżeczka oliwy
- ząbek czosnku
- sól i pieprz
- możecie też wrzucić na koniec trochę pokruszonych orzechów, aby chrupało 🙂
tagi: śniadanie, wegańskie, pasty do pieczywa, fasola
